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“早中晚，十公里越野跑各一次！”
“早晚，引体向上，俯卧撑，仰卧起坐，靠墙深蹲，各一百个！”
“早晚，四百米越障，水下泅渡，各一次！”
“要求，所有项目负重，不得低于二十公斤！”
“要求，所有项目，必须在用餐前完成！”
陆阳背着手，大声宣布接下来三个月的训练内容。
刚讲完，底下便一片骚动。
即便是周凯东和郭永文这种见过大风大浪的老兵都被震惊到了。
这是练人，还是练牲口啊？
这样的训练强度，还不得把人累死？
要知道，过去的铁脚板训练强度也顶多只有不到一半而已。
忽然间拔高这么多，除了极少部分人，绝大多数人恐怕都坚持不下去。
可当下，却没有一个人敢提出质疑，陆阳先前狠辣出手的那一幕，给他们带来非常大的震慑。
不论是认识，还是不认识他的，都不再有人敢去质疑他的权威；毕竟，谁敢去惹一个短短几秒时间，就能ko掉四个人的魔鬼教官？
“补充一点，接下来三个月时间，取消一切休假外出；没有周末，没有放松，没有休息！”
“听明白没有？”
“听白了...”
战士们不情不愿的回应，先前的那点儿热情瞬间被剿灭。
陆阳皱眉，调门调高：“蚊子是你们家亲戚吗，大点声！”
战士们扯着嗓子：“听明白了！”
陆阳看看手表：“给你们三分钟，回去拿装备；从现在起，我们要抓紧每一分，每一秒开始训练，解散！”
宣布完解散，队伍立马散开，高峰和马清安也在疾步往回走，边走还边回头看。
“这训练量，是不是太超标了？”
“何止是超标，简直超到姥姥家了，过去师侦察大队都没练这么狠！”
“对了，先前陆阳出手，你瞧见了吗？招招狠辣致命，全奔着要害打，像不像特战的作风？”
“我正要说呢，我严重怀疑陆阳消失的这两个多月，到特战受训去了，弄不好还立了功！”
“恐怕还得是大功，不然根本没法解释他这个上尉连长！”
几人连猜带蒙的，已经快要接近真相了。
但即便是知道也没用，作为训练教官，陆阳占据绝对的主动权。
过去老部队的新训考核，作训股安排的考核内容就曾经被陆阳魔改的非常成功。
考核结束，作训股那帮人就有意想要拉拢，希望他能给团里的训练方案提提意见，看看有没有什么能改进调整的地方。
有了前面教导队培训，新训考核主考，武警进修学些经验，再加上消失这两个多月的特战受训经历。
担任快速反应部队筹建教官，似乎一切都变得合情合理，顺理成章。
......
与此同时，回到宿舍穿戴装备的兵们还没开始训练就已经叫苦连连。
“早中晚，各十公里，这不要人老命吗？”
“过去在我们侦察部队，早中晚一个五公里就已经很变态了，来了这直接翻一番！”
“呵呵，跑步一直都是我们摩托化步兵的强项，连我们这些专门靠腿吃饭的心里都没底，更别说你们了！”